نصائح , كي , تصبح , مصدراً , للأفكار , الجميلة
نصائح كي تصبح مصدراً للأفكار الجميلة
1- كن شجاعاً بطرح أفكارك أمام الناس المعنيين ، فالفكرة السيئة لا تعيدك للخلف لكن الجيدة ستجعلك تصعد إلى الأعلى.
2- اقرأ أكثر... ففي الكتب تختزل خبرات وطرف تفكير الأخرين.
3- تعرف على أناس جدد بشكل مستمر ، فإنني لا أكاد أعرف شخصا حتى يساعدني على تطوير تفكيري ويزودني بمعلومات جديدة.
4- أعطِ نفسك 10 دقائق أسبوعية للاسترخاء والتأمل التام ، تمدد في مكان نومك وأغلق عينيك وفكر بأي شيء يأتي في بالك.
5- قم بالمشي نصف ساعة على الأقل كل يومين ، فالفيلسوف الألماني نيتشه يقول إن نصف الأفكار العظيمة جاءت أثناء المشي.
6- حدد وقتا أسبوعيا لبعض العاب التفكير مثل السودوكو أو الشطرنج وغيرها ، يكفي ساعة واحدة في الأسبوع.
7- النوم جيدا...فالنوم هو لحظات إعادة النشاط للدماغ!
8- قلل من ساعات الكسل الذهني ، كساعات التلفاز أو ساعات لعب على الكومبيوتر العابا لا تتطلب التفكير العميق.
9- اشرب الماء جيداً فالدراسات تؤكد أن مستوى ذكائك ينخفض عندما تكون عطشاناً ، وكذلك يجب عليك الانتباه لنوع طعامك فلا تزيد كثيرا ولكن ركز بنفس الوقت على بعض الأطعمة السكرية التي يحتاجها الدماغ.
10- حاول فهم شيء صعب عليك مرة واحدة في الشهر ، نعم امسك كتابا عن النظرية النسبية وحاول أن تصارعه طوال الشهر... افتح التلفاز على برنامج اقتصادي معقد ومتخصص للغاية واستمع وحاول أن تفهم.
11- ابتسم .. فالابتسامة أم الأبداع!
12- اسأل عن كل شيء يدور حولك ، لماذا نتثاءب ولماذا نعطش ولماذا ولماذا... كل شيء متاح للسؤال وهذا منشط للتفكير.
kwhzp ;d jwfp lw]vhW ggHt;hv hg[ldgm